juni 2009

Søndagskos på Lofoten fiskerestaurant.

Denne restauranten er ny for oss begge. Vi ønsket å spise fisk, og kose oss litt på Aker Brygge. I tillegg har vi hørt mye godt om denne plassen, derfor var valget enkelt :-)Det ble både fiskesuppe...

Golds Gym med ny hjemmeside!!! :-)

For en lekker og innbydene side folkens!!! Denne likte jeg!! :-)))Her kan dere lese hele forhistorien til Golds, se treningsvideoer og ellers få masse nyttig og spennende informasjon rundt Golds Gy...

Ekte velvære!

Selv om dagene mine var fullbooket fra dag èn, ble det tid til litt pleie og kos :-)Vi tok litt behandling på hverandre. Her er klart èn av flere fordeler med å være flere terapeuter sammen på jobb...

VELKOMMEN TIL GLAD KROPP :-)

Dette er salongen du garantert vil trives i!!! Og hva er vel ikke hyggeligere enn å bli møtt av en slik gladjente? :-)Eli og jeg ble kjent med hverandre da vi tok fotterapiutdannelsen sammen. Vi jo...

Kos i Vadsø...

St.Hans aften feiret vi i fjæra med bål. Da grillet vi både kjøtt, kylling og laks, samt åt noen farlig gode ciabatta med hvitløkssmør inni (hjemmelaget)! Elis familie var samlet, og vi hadde en ve...

Til Sara.

Ei lita prinsessejente som deg er det ikke vanskelig å bli glad i. Du stråler min lille venn, og har et hjerte av gull. Ta vare på de gode stundene og dine nære og kjære :-)Jeg kom over dette nydel...

Vadsø!!! :-)))

I hele forrige uke var jeg på jobb i Vadsø, hos min gode venninne og tidligere arbeidskollega Eli. Hun er eier av en helt fantastisk nydelig SPA salong midt i Vadsø sentrum!!! Det var godt å komme ...

Party@Luux.

Jeg tok med meg gutta ut på byen forrige lørdag, og vi hadde en helt superduper kveld/natt :-))) Det må gjentas!Let me say, I loooove my family ;-POgså var jeg så heldig å møte Salma Hayek!!!! ;-) ...

"It all starts here!"

Lørdagen var en helt annen når det kommer til været. Solen skinte imellom regndrysset :-)Dere kan tro vi koste oss denne dagen!!!:-)))Vi delte ut flyers til veldig mange Lillestrømborgere, og gikk ...

VG-Lista Topp 20!

Fredag etter jobb, bar det ned til Rådhusplassen for en ny runde av topp 20 listen :-) Det regnet som bare fy, og det var kaldt, men samtidig var underholdningen god..og det hjalp betraktelig :-)Is...

Golds it is!!!

Fredag var en ny og super arbeidsdag for Golds Gym:-)))Erik-my man!! ;-) Her er sjefen selv, som vi jobbet med under hele helgen.Humøret og energien vår var på topp, tross det dårlige regnværet. De...

Golds Gym finner du på Byfesten i Lillestrøm denne helgen!

Torsdag (i går), fredag og lørdag jobber vi på stand for Golds Gym :-)Vi hjelper deg gjerne med medlemsskap på Golds,selger treningsklær fra MXDC og Golds trøyer og deler ut gule Golds Gym ballonge...

Tusenfryd!

Endelig (!!) klarte jeg å komme meg ut til Tusenfryd igjen!! Husker ikke sist jeg var der; kanskje er det 6-7 år siden sist...!Fikk en skikkelig koselig og gøyal formiddagstur med Stian i går :-)Nå...

Ladies Night at Rask House!! ;-)

Etter en lang fredag, med både dagvakt og vertinnejobb (klokken 0730 til 0130) var det sykt deilig å vite at lørdagen var nær ;-) Da var det nemlig jentenes aften, med både trening og hygge etterpå...

Familiebesøk :-)

Det er to store konserter denne uken, AC/DC på Valle Hovin og Metallica i Oslo Spektrum. Førstnevnte spilte i går.I den forbindelse er flere av mine søskenbarn i byen :-) Mennesker jeg ikke ser så ...

Trening i Lillestrøm :-)

Hver torsdag kjører Helene Rask Energy timen på Golds Gym i Lillestrøm. Desverre har det vært noe i veien hver torsdag for mitt vedkommende, slik at jeg ikke har kommet meg dit. Men siste gangen, s...

Hjertelig takk Karoline.

Èn av mine faste blogglesere la inn et innlegg til meg i dag, som betyr mye for meg. Som dere alle kanskje vet, så mistet jeg min kjæreste Moses i januar. En katt jeg var svært glad i, og som desve...

Fornøyd jente!!! :-)

I år er jeg med i fire ulike kalendere, og DET er jo en liten bragd i seg selv!! ;-)Kalenderne det er snakk om:CULTRASK MODELSRask kalenderen kan bestilles via http://www.cafepress.com/zolex.327868...

Vårt innslag ;-)

Opptredenen sammen med Grease vinneren kan dere se her :-) Opptaket ser jeg er dårlig, men her er den hvertfall! Enjoy :-)PS! Hele Gullruten kan dere selvfølgelig se på web-tv også :-)

Dirty Dancing!

I kveld var det tv-première på danseprogrammet "Dirty Dancing-The time of your life" på TV3.Konkurransen går i all hovedsak ut på å gjenskape de berømte dansescenene fra filmen :-)Det er ...

Hos dyrlegen!

Da var det dags for Cindys årlige helsesjekk og vaksine, og det er like morsomt hver gang...NOT!!!Cindy er en bestemt liten frøken, og er alt annet enn stille og rolig i transportbagen! Hun sover i...

Årets treningslåt?

Dette må være den perfekte treningslåten, spør du meg! Og dama i videoen er ikke annet enn kjempehot!!! hehe...Gratulerer med knallfin video Helene!! :-)))

Mandag=Rask Energy!! :-)

Ingen mandag uten Golds Gym og Rask Energy workout!!!Timen er på kun 35 min, og derfor føles det også så godt. Høyintensiv trening er det jeg liker :-) Dessuten blir jeg så glad og lett i kroppen, ...

Sååå skjønn liten pus :-)))

Jeg var litt sen med å dra opp kameraet fra vesken min, men dere kan tydelig se at det ligger en liten bylt på benken på bussholdeplassen...Det lå en liten Moses-look alike pusekatt der. Den lå god...

Elin Kringen har fått seg blogg!!! :-)))

http://restylane.blogg.no/Det gleder meg å se deg med egen blogg Elin ;-)))Her kan du følge henne innen skjønnhetsverdenen, og få svar på alt du trenger å vite om Restylane! :-)Elin er desidert Nor...

Stakkars liten!!!

Her er den harde og brutale virkeligheten med å ha katt i hus ;(Tidlig om morgenen, klokken 4, på tirsdag, så oppdaget samboeren min denne lille krabaten av et ekorn på dørmatta vår...!! Hvor den k...

Permanent Make Up bryn!

Det er linergist Solvår Hegge som står bak tatoveringen av mine bryn :-)PS! Tusen takk for pene lepper Elin; her ser du det flotte resultatet!!! ;-))Solvår er utrolig dyktig, det må jeg bare få si!...

Nye, flotte lepper hos Elin!

Nydelige Elin Kringen, som jobber på Ellipseklinikken i Trondheim, var på Oslo besøk i helgen, og hadde med seg sin kjære Halvor :-) Linn og jeg tok derfor turen innom henne, for en liten leppejust...

Sommervær og kos i storbyen!

Denne pinsehelgen har vært helt fantastisk herlig!! Varmt og godt :-)))Lørdag dro jeg med mamma ned til byen for å se litt. Selvfølgelig kommer man hjem med noe ;-)Jeg kjøpte ikke alt her da, men k...

Stemning!

I forbindelse med reisen min nordover, så fikk jeg med meg endel nydelige skjell fra bestemor. Disse tok jeg godt vare på, og har nå plassert i en svær glassbolle, sammen med hvite stener.Jeg fikk ...

Årets første grilling :-)

Fredag, etter jobb, ble det en liten runde på IKEA med mamma, for kjøpt av litt småting til leiligheten ;-) Elsker den butikken, både for utvalget og ikke minst prisen. Her får du myyyye for pengen...

Absolut Nordic-Skandinavias beste bartender!

Linn og jeg var så heldige å få invitasjon til denne spennende bartenderkonkurransen :-)Invitasjonen fikk vi av Petter, han som vi jobbet for under "Minttu" oppdraget tidligere i år. Tuse...

Engler & Demoner.

Onsdag i forrige uke var jeg på kino og så filmen "Engler & Demoner". Det er ikke ofte jeg er på kino, men det er bestandig hyggelig når tiden en gang innimellom brukes slik ;-)Min egen m...

Familiebesøk!

Helgen før pinse fikk vi langbesøk av broren til min samboer. Ivan bor i Tromsø, derfor ser vi han ikke så ofte. Så gleden var desto større da han tok turen sørover :-)Flinke dere er :-))) Litt hje...
hits